ik ben het Luna!!
ik ben weer eens gaan bloggen!!
dat komt waarschijnlijk omdat ik ben blijven zitten en ik de volle 100% wil geven!
ik heb dit jaar een mentor die ook ADHD heeft.
hij helpt mij heel goed omdat hij mij begrijpt.
ook krijg ik dit jaar meer hulp.
dus het kan dames en heren!
je kan ook extra hulp krijgen van school.
alleen moet je wel je best doen om het voor elkaar te krijgen!
hier wat tips om extra hulp te krijgen op school.
1. probeer een band te krijgen met je meester/juf/mentor/mentrix.
2. ga met je leraar praten
3. wees eerlijk! durf je probemen toe te geven.
4. hou een spreekbeurt over ADHD
5. zeg wat je denkt nodig te hebben
EN DE ALLER BELANGRIKSTE!
6. geen stres!
hier nog wat filmpjes
echt waar?! hoe kan je je het beste concentreren?
echt waar?! het ei van Columbus.
dit was het weer voor voorlopig! hou je taai!
groetjes ADHD PUBER!
volg me ook op twitter @lunaburggraaf
ik blog niet meer zo veel omdat ik meer tijd aan school besteed.
oké, nu vertel ik veder over ADHD.
Ik moet elke dag mijn concerta pilletje nemen. maar die pillen worden niet vergoed.
en als sik ze niet slik dan vinden mensen mij heel erg iritant. dus ik dacht laatst: stel je voor mijn ouders zouden arm zijn, dan zou ik echt heel vervelend worden. maar ritalin moet je meerdere keren per dag slikken en dat is niet slim voor mij. dus ben ik blij met mijn leven.
oke, waar dachten jullie een keer aan, wat invloet op je leven kan hebben?
oke, dit was het weer voor deze week! doei
(ik ga niet zo heel vaak bloggen, maar ach!)
terug van vakantie ben ik hier weer!!!
mijn vakantie was super en die van jullie?
vandaag gaat de blog vooral over leuke dingen en nieuwtjes
de Olympische spelen is ook weer voorbij!
de sporters waren super!!
je kan veel leren op vakantie dat heb ik ook gedaan.
hier een paar voorbeelden wat je leert op vakantie
-je moet vrienden leren maken
-je moet dingen delen zoals een schommel of zo
-je moet aan de andere vakantie gangers denken en dus geen overlast maken
-je moet leren accepteren wat de rest van je gezin als uitjes willen doen.
-je moet leren lol te hebben zonder dat je alles van thuis hebt
-je moet kunnen slapen in een ander bed
niet alles van dit heeft met ADHD te maken, maar het is wel waar.
ik heb nog vakantie jullie ook???
oja hier wat filmpjes
wat moet je doen in de zomer haha. alleen de dagen kloppen niet was dat maar zo
meer kan ik helaas even niet vinden
nou ja doei en tot volgende week en vergeet deze blogniet te promoten
LET OP: JE KAN NIET ZEGGEN DAT JE ADHD HEBT DOOR DEZE TESTEN ALS JE ADHD HEBT VOLGENS DEZE TESTEN DAN MOET JE JE HUISARTS OM INFORMATIE VRAGEN
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
er zijn ook leuke spelletjes en apps voor android voor je concentratie en zo
-fruit ninja; je moet verschillende soorten fruit door de midden snijden. het fruit word in de lucht gegooid, maar je mag geen bommen raken en je mag geen fruit missen.
- Logo Quiz; je moet Logo`s van merken onthouden en veel Logo`s invoeren.
- als je een smurf wurgt, welke kleur krijgt hij dan? - hoe zet men de bordjes niet op het gras op het gras? -waar was de persoon mee bezig toen hij ontdekte dat je melk uit een koe kon halen? - als Amerikanen met rijst gooien gooien Aziaten dan met hotdogs? - waarom had Noach destijds die 2 muggen niet dood gemept?
oke, nu kan je zelf kiezen als medicatie niet helpt en ook het RED-dieet niet: ga dan op de link klikken die hier boven staat.
oke, ik zet er ook iedere week filmpjes op hier zij ze dan.
RED-dieet word uitgelegt
Jochem Myjer is eigewijs in een net restaurant.
school reisje van Jochem Myjer uit zijn DVD: yeehaa
Jochem Myjer en zijn beste vriend Bert Visser in Kopspijkers
oke vergeet het niet te promoten en hier zijn nog wat tips
1. als je medicijn en/of RED-Dieet niet helpen zeg het eerlijk als iemand er om vraagt. je hele leven je inhouden gaat niet goed, dan kan je op latere leeftijd gek worden.
2. probeer eens een weekendje of in de vakantie geen medicijn te nemen anders reageert je lichaam misschien na een tijdje niet meer op je medicatie.
3. als jij, je kind of je ouders/verzorgers aan het RED-dieet zijn let er dan wel op dat ze zich er aan houden anders moet je terug in de tijd met je dieet
4. wees altijd jezelf het maakt niet uit dat je anders bent
5. probeer iets met de voordelen van ADHD-er (bijvoorbeeld: ze zijn creatief, ze hebben veel energie, ze denken verder over sommige vragen enz.).
6. Denk er over na om naar de film Brammetje baas te gaan, je gaat er veel in herkennen
hier de trailer van brammetje baas
en nog een keer het liedje ik ben anders dan de rest
groetjes Luna
ps reageer even wat er bij jou past of bij iemand die je kent met het verminderen van ADHD
oh ja, vergeet mijn blog niet te delen!!!! en als je iets wil weten over ADHD ik zoek het voor je op en ga er veel tijd in steken voor jou en wil je tips om met ADHD om te gaan hier zijn
1. vergeet nooit je medicijn te nemen! 2. zorg dat je bij toetsen iets mee hebt om mee te friemelen zodat je je beter kan concentreren. 3. denk na voor dat je iets doet (wel moeilijk hoor, als ADHDer) 4. denk aan leuke dingen als je boos word. 5.als je vragen hebt over ADHD hebt stel die dan aan mij!! 6.als je een lager niveau hebt dan je kan door ADHD moet je niet teleur gesteld zijn. je moet er mee leren omgaan. 7. follow me op twitter :@lunaburggraaf !!! als je dan je besten ADHD moment stuurt retweet ik het en mischien follow ik je terug ;)
ook als je vragen hebt kan je dat door linken aan mij dan kijk ik of het mijn volgende blog word!!!!!!!!
hier een bericht van een ADHD genoot die ik als de beste ken
hallo ADHD puber(haai Luna) ik ben ayla en ben 13 jaar ik heb adhd het leven met adhd is niet altijd makkelijk omdat je als anders wordt gezien niet normaal abnormaal maar ja, dat is echt niet zo ik ben natuurlijk niet het zelfde als iedereen maar dat hoor ttog iedereen is als en wat makat het uit dat ik dan wat drukker als andere ben of slordiger ik ben blij zoals ik ben ik wil niet veranderen ik ben goed zoals ik ben.
